Odzież do narciarstwa biegowego

Ubieranie się na warstwowo to najlepszy sposób, aby dostosować się do zmieniającej się pogody i poziomu aktywności. Zacznij od bielizny termoaktywnej, która odprowadza wilgoć i utrzymuje skórę suchą. Upewnij się, że warstwa bazowa jest dopasowana do ciała, aby maksymalizować jej właściwości odprowadzające wilgoć, nie ograniczając przy tym ruchów. Warstwa ocieplająca zazwyczaj nie jest konieczna, ponieważ szybko się rozgrzejesz – narciarstwo biegowe to przecież sport wymagający intensywnego wysiłku. Jednak, jeśli szybko marzniesz lub na zewnątrz jest wyjątkowo chłodno, cienka warstwa ocieplająca, którą łatwo założysz lub zdejmiesz w trakcie jazdy, może być pomocna. Doskonałym wyborem będzie warstwa ocieplająca z poliestru, która dobrze odprowadza wilgoć. Sprawdź nasz Przewodnik po ubieraniu warstwowym oraz artykuł „Co założyć na narty biegowe” po więcej wskazówek.